Ý nghĩa giấc mơ về ác mộng
Vì vậy, bạn đã nghe nói về giấc mơ sáng suốt và muốn thử. Các khả năng nghe có vẻ tuyệt vời, nhưng bạn có thể lo lắng. Nó có sợ không?
Câu trả lời đơn giản là không có. Trung bình, giấc mơ linh hoạt ít đáng sợ hơn so với giấc mơ thông thường. Minh mẫn có nghĩa là chúng ta biết mình đang mơ, và điều này cần một chặng đường dài để giải thích tại sao những giấc mơ này thường không đáng sợ. Trong một giấc mơ thông thường, chúng ta thực sự nghĩ rằng chúng ta đang gặp bất kỳ tình huống nào. Mặc dù minh mẫn, chúng ta biết rằng mình không phải như vậy, vì vậy nỗi sợ hãi của chúng ta không lớn bằng.
Điều này có nghĩa là những giấc mơ sáng suốt không bao giờ đáng sợ? Không. Mọi thứ không phải lúc nào cũng diễn ra theo cách chúng ta mong đợi. Chúng ta sẽ xem xét những giấc mơ sáng suốt và những cơn ác mộng sau một chút.
Một nơi khác mà mọi thứ có thể trở nên đáng sợ là khi ngủ bị tê liệt. Nhiều người thấy điều này đáng sợ, nhưng nó không phải là một phần thường xuyên của giấc mơ sáng suốt. Chúng ta cũng sẽ xem xét vấn đề này sau.
Những giấc mơ về ác mộng, linh thiêng có đáng sợ không?
Một giấc mơ sáng suốt thường xuyên không có
khả năng gây sợ hãi. Ngay cả khi bạn không kiểm soát giấc mơ Soi cầu lô 888 theo bất kỳ cách nào, bạn biết nó không có thật và không gì có thể làm tổn thương bạn.
Đây là một điều quan trọng cần lưu ý: Khi một giấc mơ sáng suốt trở nên tồi tệ, chúng ta thường mất đi sự minh mẫn của mình.
Sự minh mẫn có thể là một điều khó để duy trì. Chỉ vì bạn trở nên minh mẫn trong giấc mơ không có nghĩa là bạn sẽ duy trì được nhận thức đó trong suốt. Có một số cách điều này có thể gây ra sự cố khi đang mơ:
Bạn trở nên minh mẫn nhưng không có kế hoạch chắc chắn, bạn bắt đầu chơi với bất cứ điều gì mở ra, và sau đó bạn trở lại trong một giấc mơ bình thường.
Bạn minh mẫn, nhưng nó ở mức độ thấp – bạn biết mọi thứ không có thật nhưng bạn phản ứng theo cảm xúc, và sau đó nó biến mất.
Bạn minh mẫn ở mức độ cao nhưng có điều gì đó gây căng thẳng thần kinh xảy ra, bạn hoảng sợ và bị cuốn vào.
Điềm báo khi mơ về ác mộng
Bạn minh mẫn trong siêu thị. Bạn nhìn xung quanh tất cả thức ăn và con người. Bạn muốn gặp lại một người bạn cũ, nhưng bạn không biết phải làm thế nào để tiếp tục. Bạn hy vọng bạn sẽ nhìn thấy người đó trong đám đông. Bạn tự hỏi liệu bạn có thể rời khỏi cửa hàng và đi tìm chúng hay không. Bạn nghe thấy một tiếng đập mạnh từ phía sau; ai đó đã ngã xuống. Những người lo lắng tập trung xung quanh và kêu gọi sự giúp đỡ. Bạn qua xem thử.
Tại thời điểm này, bạn đang bị cuốn vào hoàn cảnh. Nếu mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn — bạn bị đổ lỗi cho vụ tai nạn, ai đó đe dọa bạn về mặt thể chất hoặc có một sự thay đổi cảnh đáng kinh ngạc — giờ đây bạn đang ở trong một giấc mơ tồi tệ chính thức.
Bạn sáng suốt trong một lĩnh vực. Bạn muốn bay, vì vậy bạn bay lơ lửng trên không, che một chút mặt đất, và sau đó quay trở lại. Bạn sắp sử dụng một phương pháp để tạo một nhân vật trong mơ mà bạn muốn nhìn thấy khi bạn nhận thấy điều gì đó ở phía xa. Có một con sư tử đang hạ gục bạn. Nỗi sợ hãi ập đến với bạn một cách đột ngột. Sự minh mẫn của bạn biến mất ngay lập tức khi bạn bắt đầu chạy.
Bạn như thế nào khi mơ về ác mộng?
Đúng. Sự minh mẫn của bạn không phải lúc nào cũng tan biến khi mọi thứ Sổ mơ số đẹp trở nên căng thẳng. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn là một người mơ mộng sáng suốt có kinh nghiệm. Tâm trí của bạn sẽ quen với những kiểu xâm phạm cướp đi sự thông minh của bạn.
Đôi khi, điều này có thể làm cho trải nghiệm tồi tệ hơn. Bây giờ, có hai lớp đối với vấn đề. Đầu tiên, có một trải nghiệm giấc mơ tồi tệ, giống như trong một giấc mơ bình thường. Thứ hai, nói chung là sự hoảng loạn khi cố gắng thoát khỏi giấc mơ và tự hỏi liệu bạn có thể tỉnh lại hay không.
May mắn thay, nỗi sợ mắc kẹt trong một giấc mơ sáng suốt này là không có cơ sở. Cuối cùng bạn sẽ thức dậy. Một cơn ác mộng sáng suốt chỉ có cảm giác dài hơn những giấc mơ khác bởi vì nó rất đáng nhớ và đầy cảm xúc.
Làm thế nào để ngăn chặn cơn ác mộng linh hoạt
Tốt nhất, chúng ta có thể tránh để một giấc mơ sáng suốt, đáng lý thú, lại biến thành một thứ gì đó đáng sợ. Cách chính để làm điều này là giữ bình tĩnh, điều này đi ngược lại với mọi khuynh hướng tự nhiên của chúng ta. Vì lý do này, cần phải luyện tập để giữ bình tĩnh khi điều gì đó đáng sợ xảy ra.
Nếu điều này có thể được thực hiện, cơn ác mộng thậm chí sẽ không bắt đầu. Hãy quay trở lại ví dụ số 3 ở trên, khi một con sư tử đang đến gần đe dọa thời gian tốt đẹp của chúng ta. Nếu bạn có thể không lo lắng, giấc mơ sẽ không tồi tệ. Hãy tưởng tượng bạn đang mở rộng vòng tay với con sư tử, mời nó về phía bạn. Bạn cưng nựng nó, nói rằng rất vui khi nhìn thấy nó, và sau đó bảo nó chạy đi ngay.
Điều này hoạt động bởi vì tâm trí của bạn đang tạo ra mọi thứ về cảnh. Nếu bạn đột nhiên cảm thấy kinh hãi, tâm trí bạn sẽ nghĩ ra một câu chuyện để hỗ trợ điều đó. Nếu bạn không lo lắng, khung cảnh sẽ đáp ứng được cảm giác đó.